亲密关系测试

成人关系依恋倾向

觉察你在亲密关系中的安全感、靠近方式,以及面对距离时的习惯反应。

24 道题6 分钟单选 题型
  • 关系安全感画像
  • 焦虑与回避倾向分析
  • 冲突和距离中的自然反应
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About this test

关于这份测试

通过常见的关系互动情境,温和地观察你对亲密、信任、冲突与个人空间的感受。结果会提供可以在生活中练习的沟通建议。

请根据第一反应选择更贴近自己的选项。这里没有好坏对错,真实的感受会让结果更有参考价值。

What you will receive

完成后,你会获得什么

不是给你贴上一个固定标签,而是整理出更容易理解和使用的自我观察线索。

01

关系安全感画像

02

焦虑与回避倾向分析

03

冲突和距离中的自然反应

04

沟通边界与关系练习

Report preview

理解靠近与退后的真实需要

样例:当关系出现不确定时,你可能会用靠近、确认或暂时退后来保护自己。报告会帮助你识别触发点,并把模糊感受转化为更清楚的沟通。

报告阅读路径
  1. 1关系安全感画像
  2. 2焦虑与回避倾向分析
  3. 3冲突和距离中的自然反应
  4. 4沟通边界与关系练习
以上为报告结构样例,实际内容会根据你的作答生成。