亲密关系测试

恋爱中的情绪需求地图

看见你在亲密关系里最需要怎样的回应,以及需求落空时会如何保护自己。

36 道题8 分钟单选 题型
  • 六维亲密关系需求图
  • 需求落空时的保护反应
  • 关系中的资源与失衡场景
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About this test

关于这份测试

通过 36 个关系情境,从安全确认、情绪回应、自主空间、陪伴投入、共同成长和亲密表达六个维度整理你的关系需要。内容参考成人依恋、伴侣回应性和自我决定相关研究,以原创题目进行教育性自我观察,不用于判断伴侣是否合格或预测关系结局。

请根据第一反应选择更贴近自己的选项。这里没有好坏对错,真实的感受会让结果更有参考价值。

What you will receive

完成后,你会获得什么

不是给你贴上一个固定标签,而是整理出更容易理解和使用的自我观察线索。

01

六维亲密关系需求图

02

需求落空时的保护反应

03

关系中的资源与失衡场景

04

可直接使用的沟通表达

Report preview

真正困扰你的,可能不是爱不爱,而是需要没有被翻译出来

样例:你可能尤其需要稳定确认,却习惯用试探表达;也可能珍惜个人空间,却没有告诉对方自己何时会回来。完整报告会把需求、保护方式和沟通动作连接起来。

报告阅读路径
  1. 1六维亲密关系需求图
  2. 2需求落空时的保护反应
  3. 3关系中的资源与失衡场景
  4. 4可直接使用的沟通表达
以上为报告结构样例,实际内容会根据你的作答生成。